Penguncian panjang selama pandemi COVID-19 telah menyebabkan kebiasaan buruk, dengan konsekuensi kesehatan.
Statistik resmi pemerintah menunjukkan ketidakaktifan menyumbang sekitar 6 persen dari semua kanker, kedua setelah merokok tembakau.
Kini banyak dokter umum yang merekomendasikan pasiennya untuk menghadiri Parkrun - itu adalah acara lari komunitas mingguan gratis yang diadakan di seluruh dunia.
Ada lari-lari sepanjang lima kilometer pada hari Sabtu, dan lari dua kilometer pada hari Minggu.
Tetapi banyak yang hanya pergi untuk keterlibatan sosial, atau untuk menyumbangkan waktu mereka.
Inisiatif latihan komunitas gratis seperti Parkrun sangat penting bagi mereka yang mungkin tidak mampu membayar kegiatan kesehatan yang lebih mahal.
