Untuk dapat ikut maraton dan menempuh jarak 42 kilometer membutuhkan lebih dari kekuatan fisik - Anda perlu disiplin dan fokus.
Jadi, bagaimana caranya mempersiapkan maraton setelah menginjak usia melewati usia lima puluh dan apa risikonya?
VIVA: Marathon
Source: Foto cortesía Stephanie Armstrong
Pertandingan lari maraton bukan untuk yang berhati lemah
Share
