Viva: Mempertimbangkan tiga diet populer

Vegetables - Getty Images

Vegetables - Getty Images Source: Getty Images

Sejauh mana efektifitas dari diet populer penurunan berat badan yang dilakukan oleh banyak orang Australia setiap tahunnya itu?


Apa bedanya antara diet Paleo, Atkins dan Rendah Karbohidrat, Tinggi Lemak? Sejauh mana eketifitas diet-diet tersebut? Dan sejauh mana reelvansi diet-diet itu terhadap orang yang berumur di atas 50 tahun?

 


Share

Follow SBS Indonesian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS Indonesian News

Watch it onDemand

Watch now