Apa bedanya antara diet Paleo, Atkins dan Rendah Karbohidrat, Tinggi Lemak? Sejauh mana eketifitas diet-diet tersebut? Dan sejauh mana reelvansi diet-diet itu terhadap orang yang berumur di atas 50 tahun?
Vegetables - Getty Images Source: Getty Images
Apa bedanya antara diet Paleo, Atkins dan Rendah Karbohidrat, Tinggi Lemak? Sejauh mana eketifitas diet-diet tersebut? Dan sejauh mana reelvansi diet-diet itu terhadap orang yang berumur di atas 50 tahun?