La primavera è alle porte... E i fiori di zucchina sulla tavola!

Lo chef e autore Luca Ciano da Sydney ci suggerisce una ricetta per celebrare la primavera con gusto e con un occhio anche alla linea, tratta dal suo libro "Luca's seasonal journey"!

La ricetta di Luca Ciano

Fiori di zucchina al vapore con taleggio, pesto di zucchine e mandorle tostate Source: Luca's Seasonal Journey - New Holland Publishers

Luca Ciano ci presenta oggi la ricetta per un perfetto antipasto di stagione: fiori di zucchina al vapore con taleggio, pesto di zucchine e mandorle tostate. Perché, come Luca stesso suggerisce nel suo libro, è bene cucinare in modo semplice, fresco e stagionale...
Keep it simple, fresh and especially seasonal!
Il fiore deve sembrare "croccante all'occhio"; la scelta di ingredienti freschi è fondamentale e la cottura al vapore rende la ricetta sana, a differenza della solita frittura.

Ecco gli ingredienti per preparare la ricetta per 4 persone:
  • 150 gr di taleggio tagliato a dadini
  • 100 gr di ricotta fresca
  • 4 acciughe sott'olio finemente tritate
  • 1 cucchiaio di olio
  • 12 fiori di zucchina
  • 30 gr di mandorle a scaglie tostate
  • sale e pepe
Per preparare il pesto serviranno:
  • 12 zucchine
  • 10 foglie di basilico
  • 1 cucchiaio di pinoli
  • 1/2 spicchio d'aglio
  • 125 ml di olio
  • 40 gr di grana padano grattugiato
  • 1/2 limone spremuto
Vi è piaciuta questa ricetta? Visitate il sito dello chef Luca Ciano per altre gustose ricette.

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1 min read

Published

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By Susanna Burchielli




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