「大丈夫じゃなくてもいいんだ」この言葉には、強さを事を求められるトップアスリートも一人の人間であり、心の不調を感じたり、それを口にすることは決して恥ずべきことではないという想いが込め。られています。
そして同時に、この言葉に多くのファンたちが救われたことでしょう。
心の不調は、我々一般人にとってもとても身近な問題です。
また特に海外移住など、生活環境における大きな変化は心の不調を起こしやすくしてしまいます。
どのような症状に気を付けて、もし不調を感じた場合はどうすればよいのでしょうか？
全豪オープンの会場で出会ったサポーターの声を交えてお届けします。
続きはポッドキャストでどうぞ。
ポッドキャスト内でご紹介した機関や情報の詳細は以下をご覧ください。
SBS日本語放送の過去のコンテンツもご参照ください。
- メンタルヘルス問題の初期症状とは？
- 健康やウェルビーイングのために重要なセルフチェック、あなたは大丈夫ですか？
- マタニティーブルー? それとも産後うつ？ 自分とパートナーを支えるための対策
- オーストラリアのメンタルヘルスサービスを自分の言語で
- 年末年始、不安やストレスを溜めないために出来ることは
日本語対応が可能なＧＰの情報などはお住いの街の総領事館で入手可能です
- 在ブリスベン日本国総領事館：日本語対応可能な医療機関
- 在シドニー日本国総領事館：日本語対応可能な一般開業医
- 在メルボルン日本国総領事館：日本語対応可能なクリニックと医師
- 在パース日本国総領事館：日本語の通じる医療機関
また、以下の機関でもサポートを受ける事ができます。
※緊急時には 000 にお電話ください。
- Lifeline - 13 11 14
- Beyond Blue - 1300 224 636
- Embrace Multicultural Mental Health
Matsuri Japan Festival を振り返る
メンタルヘルス問題の初期症状とは？
SBSの日本語放送は火木金の午後１時からSBS3で生放送！
火木土の夜10時からはおやすみ前にSBS1で再放送が聞けます。
