Не ги разбирате правилата за вежбање за време на ограничувањата поради коронавирусот? Не си сам.

Со толку многу луѓе што се обидуваат да останат дома што е можно повеќе за време на пандемијата со коронавирусот, станува се поважно од кога и да било тие да останат активни и здрави. Значи, какви вежби се дозволени, и што можете да направите за да останете активни додека сте дома?

A woman jogs over the Sydney Harbour Bridge at sunrise in Sydney, Thursday, April 2, 2020. Source: AAP