«سلام کردن به همسایه»؛ چگونه با احساس تنهایی در مهاجرت کنار بیاییم؟

اختلافات فرهنگی، زبان و دوری از دوستان و خانواده‌ همه‌وهمه بر این احساس تنهایی تاثیر می‌گذارند؛

Source: Getty / Getty Images

تنهایی چیست؟ چه زمانی باید نگران تجربه این حس شویم؟ و مهاجران با چه راهکارهایی می‌توانند با این احساس روبرو شوند؟ دکتر رضا نژاد، روان‌شناس بالینی در گفت‌وگو با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.


آیا شما هم پس از مهاجرت بیش از پیش درگیر احساس تنهایی می‌کنید؟ به گفته متخصصا این موضوعی کاملا طبیعی است.

اختلافات فرهنگی، زبان و دوری از دوستان و خانواده‌ همه‌وهمه بر این احساس تنهایی تاثیر می‌گذارند؛ احساسی که عوامل درونی و بیرونی هر دو بر آن تاثیر می‌گذارند.

اما اصلا تنهایی چیست؟ چه زمانی باید نگران تجربه این حس شویم؟ و مهاجران با چه راهکارهایی می‌توانند با این احساس روبرو شوند؟ دکتر رضا نژاد، روان‌شناس بالینی در گفت‌وگو با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.


همرسانی کنید

Follow SBS Persian

Download our apps

Watch on SBS

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service

Watch now