«سلام کردن به همسایه»؛ چگونه با احساس تنهایی در مهاجرت کنار بیاییم؟

اختلافات فرهنگی، زبان و دوری از دوستان و خانواده‌ همه‌وهمه بر این احساس تنهایی تاثیر می‌گذارند؛

Source: Getty / Getty Images

تنهایی چیست؟ چه زمانی باید نگران تجربه این حس شویم؟ و مهاجران با چه راهکارهایی می‌توانند با این احساس روبرو شوند؟ دکتر رضا نژاد، روان‌شناس بالینی در گفت‌وگو با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.


آیا شما هم پس از مهاجرت بیش از پیش درگیر احساس تنهایی می‌کنید؟ به گفته متخصصا این موضوعی کاملا طبیعی است.

اختلافات فرهنگی، زبان و دوری از دوستان و خانواده‌ همه‌وهمه بر این احساس تنهایی تاثیر می‌گذارند؛ احساسی که عوامل درونی و بیرونی هر دو بر آن تاثیر می‌گذارند.

اما اصلا تنهایی چیست؟ چه زمانی باید نگران تجربه این حس شویم؟ و مهاجران با چه راهکارهایی می‌توانند با این احساس روبرو شوند؟ دکتر رضا نژاد، روان‌شناس بالینی در گفت‌وگو با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.

همرسانی کنید
Follow SBS Persian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Persian-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service