گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی، لذتی است که به سرعت می‌تواند به حواس‌پرتی منجر شود و افراد روز به روز بیشتر به این موضوع آگاه می‌شوند.
برخی می‌گویند: «قطعاً خیلی بیش از نیازم در اینستاگرام می‌چرخم، این موضوع در ذهنم هست اما خیلی به آن فکر نمی‌کنم.»
و دیگران می‌گویند: «حتی برای یک لحظه هم تمرکزم را از دست می‌دهم، وارد شبکه می‌شوم و گاهی یک ساعت به صورت افسرده‌وار می‌چرخم، بعد از آن دیگر هیچ بهره‌وری ندارم.»
این چالش جدیدی است که هنوز آثار آن به طور کامل درک نشده است.
دکتر الکساندرا گیلارد از دانشگاه سوینبرن در تحقیقات جدید خود تأثیرات زمان استفاده از صفحه‌نمایش بر مغز را بررسی کرده است.
او می‌گوید: «نتایج اصلی تحقیق ما نشان داد که زمان صرف شده در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند برای مغز هدر رفت منابع باشد، باعث کاهش تمرکز و افزایش استرس شود.»
مطالعه‌ای مقدماتی روی ۲۷ نفر نشان داد افرادی بین ۱۸ تا ۲۵ سال که فقط سه دقیقه در معرض صفحه گوشی قرار گرفتند، تغییراتی در خلق و خو، انرژی، تنش، تمرکز و شادی خود تجربه کردند. این مطالعه پاسخ‌ها به بازی، تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی را مقایسه کرد.
دکتر گیلارد افزود که فعالیت مغز با استفاده از الکترودهای کوچکی که میزان اکسیژن در مغز را رصد می‌کنند، دنبال شده است.
او می‌گوید: «در شبکه‌های اجتماعی بیشترین افزایش جریان خون به بخش‌های مغز دیده شد، اما این جریان خون عملاً مصرف نمی‌شود، برخلاف بازی که خون به آن ناحیه می‌رود و مصرف هم می‌شود چون افراد درگیر حل مسئله و فعالیت‌های ذهنی هستند.»
بیشتر بخوانید
نگرانی‌ها در مورد «بحران تنهایی» در استرالیا
این یافته‌ها نشان می‌دهند که حتی مدت کوتاه استفاده از صفحه‌نمایش می‌تواند تأثیرات قابل اندازه‌گیری داشته باشد.
با این حال، پروفسور مایکل دزوانی از دانشگاه فناوری کوئینزلند می‌گوید تأثیر کامل شبکه‌های اجتماعی بر جوانان حوزه‌ای پیچیده و در حال تحول است.
او اظهار داشت: «ما باید درباره تأثیرات منفی شبکه‌های اجتماعی بر جوانان فکر کنیم، اما در زمینه یادگیری نمی‌توان دیدگاهی کلی داشت.»
از ۱۰ دسامبر، ممنوعیت دسترسی افراد زیر ۱۶ سال به شبکه‌های اجتماعی توسط دولت فدرال اجرایی می‌شود.
دکتر سوزان شوایزر، استاد دانشگاه نیوساوث‌ولز سیدنی، تأکید می‌کند که تلاش‌ها باید برای درک بهتر تأثیر شبکه‌های اجتماعی ادامه پیدا کند.
او می‌گوید: «از آنجا که جوانان زمان زیادی را در تعاملات آنلاین می‌گذرانند، باید بدانیم این تعاملات واقعاً چگونه بر رشد مغز آن‌ها تأثیر می‌گذارد و اگر تأثیرگذار است، چگونه؟ به همین دلایل مهم است که در تحقیقات تجربی سرمایه‌گذاری بیشتری شود.»
برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.
بیشتر بخوانید
عبور از موانع بزرگ تشخیص و درمان ADHD در استرالیا
