وقایع هفتههای اخیر در ایران، با موجی از تصاویر و روایتهای دلخراش از خشونت و کشتار معترضان، بسیاری از خانوادهها را در داخل و خارج کشور در شوک، اندوه و خشم فرو برده است.
برای خیلیها، دنبال کردن خبرها فقط «اطلاع داشتن» نیست؛ تبدیل به تجربهای روزانه از اضطراب، درماندگی و نگرانی برای عزیزان شده است. بهویژه وقتی قطع و اختلال اینترنت و محدودیتهای اطلاعرسانی، ابهام و ترس را بیشتر میکند. این فشار روانی بهتدریج میتواند فضای خانه را سنگین کند و حتی زمانی که کودکان مستقیماً اخبار را نمیبینند، اثراتش را از طریق تغییرات رفتاری و هیجانی والدین حس کنند.
در همین زمینه، در گفتگویی با ساناز سعید احمدی، روانشناس، به سراغ پرسشهایی میرویم که در هفتههای اخیر برای بسیاری از والدین پررنگتر شده است: کودکان چگونه اضطراب والدین را «میگیرند» و نشانههای استرس در آنها دقیقاً چگونه بروز میکند؟ خانوادهها در مواجهه با خبرهای تکاندهنده چه اشتباهات رایجی مرتکب میشوند؛ مثل قرار دادن کودک در معرض گفتوگوهای پرتنش، تماشای مداوم تصاویر خشونتآمیز در ایران، یا انتقال ناخواسته حس ناامنی؟
همچنین از او میپرسیم چطور میتوان بین «در جریان بودن» و «حفظ امنیت روانی خانه» تعادل ایجاد کرد؛ یعنی هم خبرها را دنبال کرد و هم فضای خانه را برای کودک قابل پیشبینی، آرام و ایمن نگه داشت.
بخش مهمی از گفتوگو به لحظههایی اختصاص دارد که کودک سؤالهای مستقیم و ترسناک میپرسد؛ مثل اینکه «ممکن است این اتفاق برای ما هم بیفتد؟» یا «آیا کسی که دوستش داریم در خطر است؟».
در این گفتگو، خانم سعید احمدی چارچوبی عملی برای پاسخ دادن ارائه میدهد؛ پاسخهایی که هم صادقانه باشند و هم اضطراب کودک را تشدید نکنند و نمونهجملههایی متناسب با سنین مختلف پیشنهاد میکند.
همچنین درباره علائم شدیدتر مثل کابوس، وابستگی بیش از حد، افت تحصیلی، تحریکپذیری یا دل دردهای بی دلیل صحبت میکنیم و اینکه چه زمانی باید کمک حرفهای گرفت و والدین قدم اول را دقیقاً از کجا بردارند.
برنامه فارسی رادیو اسبیاس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیونهای دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.
