Анна с 3-х лет занимается танцами, рассказывает, что интуитивно всегда танцевала "экстатик", но только в 29 лет узнала о том, что это может быть также способом самовыражения и самопознания.
По ее словам, танцы со свободными движениями - это один из инструментов соединения со своим телом, познания своего тела, своего внутреннего "Я". Они позволяют освободить и отпустить эмоции.
Слушайте также:
Всем танцевать! Сегодня отмечается Всемирный день танца
Вы знали, что SBS Russian можно слушать в любом приложении для подкастов?
Перейдите по этой ссылке, чтобы подписаться на нас и узнавать первыми о новых сегментах:
ежедневных новостных выпусках, интервью, репортажах!
