ඕස්ට්‍රේලියාවේ මේ ගිම්හාන කාලයේ දී නිරෝගීව ඉන්න නම් මේ ආහාර පුරුදු පිළිපදින්න

A colourful platter of snacks for the plant based eaters at a party. Golden turmeric flat breads, fresh vegetable crudité and three hummus flavours; classic chickpea, spring green pea and beetroot/orange.

A colorful summer healthy food platter Source: Getty Images/Enrique Diaz/7cero

ගිම්හාන කාලයේ දී නිරෝගීව ඉන්න පිළිපැදිය යුතු ආහාර පුරුදු ගැන දැන ගන්න ඉහත ඡායාරූපය මත ඇති speaker සලකුණ මත ක්ලික් කරන්න


ක්වීන්ස්ලන්තයේ පෝෂණවේදී නිර්මලා වීරකෝන් මහත්මිය සමග SBS සිංහල සිදු කළ සාකච්ඡාව


ඕස්ට්‍රේලියාවේ කාලීන තොරතුරු ඉක්මනින් දැනගැනීමට පිවිසෙන්නSBS Sinhala Facebook පිටුවට www.facebook.com/sbssinhala


Share
Follow SBS Sinhala

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Sinhala-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service
ඕස්ට්‍රේලියාවේ මේ ගිම්හාන කාලයේ දී නිරෝගීව ඉන්න නම් මේ ආහාර පුරුදු පිළිපදින්න | SBS Sinhala