අපගේ සෞඛ්‍යයට ජලය කොයිතරම් වැදගත්ද කියා හඳුනාගනිමු

නිරෝගී සිරුරරකට ජලයේ ඇති වැදගත්කම සහ ඔස්ට්‍රේලියාවේ එළඹෙන ශීත කාලයේදී ජලය පානය කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ ඩාර්වින් නුවර වකුගඩු සහ කායික රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය අසංග අබේරත්න මහතා සමග SBS සිංහල සිදු කළ සාකච්ඡාව.

Drinking water before meals can help dieters shed extra pounds, according to a new study published today. . Issue date: Monday August 23 2010. Photo credit should read: PA/PA Archive. Source: PA/Alamy/AAP Image

SBS සිංහල පොඩ්කාස්ට් එකතුවට පිවිසෙන්න මෙතැනින්. එසේම SBS South Asian YouTube නාලිකාවෙන් ද SBS සිංහල පොඩ්කාස්ට් වලට සවන් දිය හැකියි.

SBS සිංහල සජීවී ගුවන්විදුලිය සඳුදා, අඟහරුවාදා, බ්‍රහස්පතින්දා සහ සිකුරාදා දිනවල පෙ.ව. 11.00 ට SBS සිංහල වෙබ් අඩවියේ livestream හරහා, SBS South Asian ඩිජිටල් ගුවන් විදුලිය තුලින් සහ, ඔබේ රූපවාහිනියේ නාලිකා 302 හෝ 305 ඔස්සේ සවන්දිය හැකියි. නැතහොත් ඔබේ ප්‍රදේශයේ SBS ගුවන් විදුලි සංඛ්‍යාතය සොයා ගැනීමට SBS tune-in පිටුවට පිවිසෙන්න.

අපගේ සජීවී ගුවන් විදුලිය සහ පොඩ්කාස්ට් වෙත පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වීමට SBS Audio App නොමිලේ download කරගන්න. නවතම තොරතුරු දැනගැනීමට SBS Sinhala Facebook වෙත පිවිසෙන්න.