நரம்பியல் நிபுணர் Dr நடன சந்திரா அவர்கள், தியானத்தின் தேவை, தியானத்திற்கும் நித்திரைக்குமிடையிலான வேறுபாடு, தியானம் செய்வதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்பன குறித்து குலசேகரம் சஞ்சயனுடன் விரிவாக அலசுகிறார்.
Share
இரண்டும் தேவை தான், ஆனால், தூக்கம் வேறு... தியானம் வேறு
நரம்பியல் நிபுணர் Dr நடன சந்திரா அவர்கள், தியானத்தின் தேவை, தியானத்திற்கும் நித்திரைக்குமிடையிலான வேறுபாடு, தியானம் செய்வதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்பன குறித்து குலசேகரம் சஞ்சயனுடன் விரிவாக அலசுகிறார்.
Published
Updated
By Kulasegaram Sanchayan
Source: SBS
Skip to podcast episode content
Share this with family and friends
Latest podcast episodes
காவல்துறை அதிகாரமும், உங்கள் உரிமைகளும் – தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது என்ன?
podcast episode10 minutes 18 seconds
Binding Death Benefit Nomination: உங்கள் Super பணம் யாருக்குச் செல்லும்?
podcast episode7 minutes 21 secondsஆஸ்திரேலியாவில் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வில் 10 ஆண்டுகள் – Pink Sari-யின் பயணம்
podcast episode16 minutes 3 seconds
