தோள்மூட்டு வலியைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

Source: Getty / Getty Images

நம்மில் பலர் தோள்மூட்டு வலியை அனுபவித்திருப்போம் அல்லது அனுபவித்துக் கொண்டிருப்போம். இது ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன? இதை எப்படித் தவிர்க்கலாம் என்பது பற்றி விளக்கமளிக்கிறார் எலும்பு முறிவு சத்திரசிகிச்சை நிபுணர் கனகரட்ணம் காண்டீபன் அவர்கள். அவருடன் உரையாடுபவர் றேனுகா துரைசிங்கம்.

---

SBS தமிழ் ஒலிபரப்பை திங்கள், புதன், வெள்ளி மற்றும் ஞாயிறு ஆகிய நாட்களில் இரவு 8 மணிக்கு SBS Radio 2 வழியாக கேட்கலாம். உங்களது பிரதேசத்துக்குரிய அலைவரிசை என்னவென்று தெரிந்துகொள்ள எமது tune in பக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள். டிஜிட்டல் வானொலியில் செவிமடுக்க ‘SBS Radio’ எனத் தேடுங்கள்