کیا اچھا کولیسٹرول، ڈیمنشیا کا توڑ ہے؟

نئی ریسرچ کے مطابق اچھا کولیسٹرول دماغ کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔

We can boost our memory, concentration and mental performance by eating the right foods: nootropic foods.

Source: Photographer's Choice/Getty Images

ایک نئی تحقیق کے مطابق دماغ کی بہتر صحت کے لئے اچھا کولیسٹرول فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔

آسٹریلوی ادارہِ شماریات کے مطابق آسٹریلیا میں عورتوں کے مرنے کی سب سے بڑی وجہ ڈیمنشیا ہے۔ ملک میں ڈیمنشیا کا شکار افراد میں دو تہائی خواتین ہیں۔
یونیورسٹی آف میلبیرن میں ہونے والی دو مختلف تحقیق کی گئیں۔

پہلی تحقیق "برین امیجنگ اور بیہوئیرجرنل" میں شائع ہوئی جس سے پتہ چلا کہ خواتین کے دماغ میں سرمئی مواد یا "گرے میٹر" کی مقدار کا تناسب ان کی  مستقبل کی یادداشت کا اندازہ لگا سکتا ہے۔ ساٹھ سال کی عمر میں سرمئی مواد سے پتہ چل سکتا ہے کہ ستّر سال کی عمر میں یادداشت کیسی ہوگی۔

دوسری تحقیق بھی اِسی جرنل میں شائع ہوئی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جن خواتین نے اچھے کولیسٹرول کا استعمال کیا، انھیں مستقبل میں کسی کام کرنے، منصوبہ بندی یا کسی چیز کو منظمن کرنے میں کم دقّت آئی۔ اچھے کولیسٹرول کے استعمال سے دماغ کے سفید مواد یا "وائٹ میٹر" کو زیادہ عمر میں کم نقصان پہنچا۔
Dementia is the leading cause of death in Australian women
آسٹریلیا میں عورتوں کے مرنے کی سب سے بڑی وجہ ڈیمنشیا ہے Source: AAP
تحقیق کی سربراہ اور یونیورسٹی آف میلبرن کی پروفیسر کیسینڈرا زوکی کا کہنا ہے کہ ریسرچ کے مطابق اچھا کولیسٹرول، دماغ کی زیادہ عمر میں ہونے والی بیماریوں کے تناسب کو روکتا ہے۔

" یہ تحقیق ہمارے علم کے عین مطابق ہے۔ باقاعدگی سے ورزش، بلڈ پریشر کا صحیح سطح پر ہونا اور اچھے کولیسٹرل کو برقرار رکھنا، ان سب سے دماغ کو فائدہ پہنچتا ہے۔"

انسانی  دماغ میں سرمئی مواد یا "گرے میٹر" وہ حصہ ہوتا ہے جس میں بولنا، سننا، دیکھنا اور جزبات عمل میں آتے ہیں۔ دوسری جانب سفید مواد یا "وائٹ میٹر" کے ذریعے دماغ، سرمئی مواد یا "گرے میٹراور پورے جسم سے بات چیت کرتا ہے۔

ریسرچ سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جن خواتین کے سفید مواد میں تبدیلی آئی انھیں منصوبہ بندی اور کام کاج کرنے میں دقّت آئی جبکہ جن خواتین کے سرمئی مواد میں کمی پائی گئی، انھیں یادداشت کا مسئلہ ہوا۔

ایس بی ایس اردو کو فیس بک اور ٹوئیٹر پر فالو کیجئے۔



شئیر

تاریخِ اشاعت بجے

شائیع ہوا پہلے

تخلیق کار Talib Haider

Follow SBS Urdu

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Urdu-speaking Australians.
Once you taste the flavours from Pakistan, you'll be longing for the cuisine.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Urdu News

Urdu News

Watch in onDemand
کیا اچھا کولیسٹرول، ڈیمنشیا کا توڑ ہے؟ | SBS Urdu