عالمی ادارے نے پانچ سال سے کم عمر بچوں کے لئے نئی ہدایات جاری کی ہیں جن میں بچوں کی جسمانی اور ذہنی صحت پر ذور دیا ہے۔
اسکرین ٹائم سے متعلق بچوں کے لئےعالمی ادارہِ صحت کی ہدایات
نئی ہدایات کے مطابق ایک سے دو سال تک کے بچوں کو ٹی وی، ویڈیو یا کمپیوٹر گیمز نا کھلائے جائیں۔
دو سے پانچ سال تک کے بچوں کو صرف ایک گھنٹہ اسکرین ٹائم دیا جائے (جتنا کم ہو اتنا بہتر ہے)۔
ادارے کے ڈائریکٹر جنرل ڈاکٹر تیدروس آدھانوم گھبریوسس کا کہنا ہے کہ اچھی صحت پانے کی لئے لوگوں کو زندگی میں شروعات ہی سے کوشش کرنی چاہیئے۔
"بچوں کی ابتدا ہی سے بہتر نشو نما ضروری ہے۔ یہی وہ وقت ہے جب وہ تیزی سے بڑھتے ہیں اور بہتر خاندانی حکمتِ عملی کے ذریعے اچھی صحت پاسکتے ہیں۔"
Playing games with your children is a better way to teach them about online safety, an expert says. (AAP) Source: AAP
اس بات پر بھی ذور دیا گیا کہ بچوں کو اسٹرولر یا پریم میں کم سے کم بٹھایا جائے۔
عمر کے لحاظ سے بچوں کو سلانا چاہیئے اور سونے اور اٹھنے کے اوقات کار کو بھی وضح کرنا چاہیئے تاکہ بچوں کا ایک معمول بن سکے۔
ادارے کا کہنا ہے کہ ان ہدایات پر عمل کرکے بچوں کی صحت پر مثبت اثر پڑھ سکتا ہے۔
