Dữ liệu mới cho thấy hầu hết các bậc cha mẹ ở Úc không có mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ, nghĩa là họ không biết tìm đến các bậc cha mẹ khác để được hỗ trợ.
Dữ liệu này đến từ một cuộc khảo sát với 508 cha mẹ và những người sắp làm cha mẹ do quỹ Gidget Foundation ủy quyền.
Amelia Walker, là trưởng nhóm về Nội dung và Tiếp nhận lâm sàng tại Gidget Foundation.
"Dữ liệu tiết lộ rằng 2/3 những người mới làm cha mẹ ở Úc không cảm thấy họ có được mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ từ các cha mẹ khác. Vì vậy, chúng tôi nhận thấy là mọi người đang có cảm giác lẻ loi và xa cách với các mạng lưới hỗ trợ họ nuôi dạy con cái. Kết quả cũng cho thấy chỉ có 2 trong 5 người có thể nhận được sự giúp đỡ của các cha mẹ khác. Vì vậy, đó thực sự là một sự mất kết nối với văn hóa xưa nay ở Úc, nơi các gia đình trẻ gần như cùng nhau hỗ trợ lẫn nhau trong khoảng thời gian họ dễ bị tổn thương này."
Dữ liệu của Nha Thống kê Úc cho thấy các chứng rối loạn sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến 43% người Úc từ 16 đến 85 tuổi tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Mang thai & Sinh con cho thấy các rối loạn sức khỏe tâm thần trong giai đoạn chuyển dạ rất phổ biến và có thể gây tàn tật - ảnh hưởng đến 20% phụ nữ trên toàn thế giới.
Rối loạn sức khỏe tâm thần trong giai đoạn quan trọng này có thể có tác động tiêu cực lâu dài đến mối quan hệ mẹ con cũng như ảnh hưởng đến cảm xúc của đứa trẻ.
Bà Walker nói những thay đổi trong cách thức sinh hoạt của các đại gia đình trong xã hội cũng có thể ảnh hưởng đến việc nuôi dạy con cái.
"Tôi nghĩ rằng sự thay đổi trong cấu trúc gia đình có tác động khá lớn. Ngày nay, mọi người đang tiếp cận việc nuôi dạy con cái khá khác nhau và đưa ra những lựa chọn rất độc lập. Và bạn có thể khó tìm thấy những gia đình giống với hoàn cảnh gia đình của mình. Nhưng tôi đoán là chúng tôi cũng đang nhận thấy rằng mọi thứ bị trì trệ một phần là vì COVID. Những người đã sinh con trong thời gian COVID hiện đang mang thai lần thứ hai, và họ đã trải qua thời kỳ cách ly với trải nghiệm đầu tiên đó, và việc mang thai lần thứ hai có thể khá choáng váng nếu họ nhớ lại trải nghiệm đó.”
Nilu Karunaratne là mẹ của một cặp song sinh, cô chuyển đến Úc sống từ năm 2019.
Ngay sau khi cô Karunaratne di dân đến Úc, cô phát hiện ra mình đang mang song thai.
Nhưng sau khi sinh đôi, cô bắt đầu bị trầm cảm.
Cô nói cô đã khóc rất nhiều, không ngủ được, không muốn hòa nhập với người khác và trở nên rất lo lắng.
Ban đầu cô nghĩ chứng trầm cảm của mình sẽ nhanh chóng giảm bớt - nhưng không phải vậy.
"Các con tôi khỏe mạnh và mọi thứ đều tốt. Nhưng sau một tháng, tình trạng của con tôi trở nên tồi tệ hơn. Thói quen ngủ của chúng cũng thay đổi. Chúng không bao giờ ngủ liên tục một tiếng đồng hồ, và chúng liên tục khóc. Vì những lý do này, mọi chuyện trở nên phức tạp. Tôi ngày càng xa lánh tiếp xúc với mọi người, tôi né tránh đối mặt với bất kỳ ai. Điều tồi tệ nhất là, tôi không thể tận hưởng thiên chức làm mẹ của mình do những tình huống quá sức chịu đựng này."
Các con của cô khóc thường xuyên hơn và sự căng thẳng cũng dẫn đến việc cô khó cho con bú.
Kết quả là Nilu hoàn toàn rút lui khỏi thế giới bên ngoài.
Điều khiến vấn đề trở nên khó khăn hơn nữa là xu hướng văn hóa mà cô cho rằng ở các nền văn hóa Nam Á là không chia sẻ những câu chuyện cá nhân hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác.
Chồng cô thấy cô gặp khó khăn nên đã động viên cô tìm sự hỗ trợ tâm lý.
"Anh ấy nhận ra mức độ nghiêm trọng của tình trạng của tôi và anh ấy đã giới thiệu tôi đến một nhà tâm lý học. Sau đó, tôi có ba đến bốn buổi gặp trực tuyến với nhà tâm lý học của mình. Và trong những buổi này, tất cả chúng tôi đều đồng ý tiếp tục công việc hàng ngày của mình. Điều này có nghĩa là tôi đến các lớp học Pilates như bình thường, chỉ để thư giãn đầu óc và tôi cũng tập một số bài tập dễ dàng tại nhà. Tôi tập thiền và tiếp tục mọi công việc bình thường hàng ngày của mình. Tôi đã nhanh chóng trở lại như xưa."
Bà Walker nói COVID đã có tác động liên tục, đặc biệt đối với những người có đại gia đình ở nước ngoài.
"Đó là một điểm có liên quan, đặc biệt là khi xem xét đến COVID, vì về mặt văn hóa, thường mọi người từ nhiều nơi khác nhau trên thế giới đều sẽ có cha mẹ bên cạnh vào thời điểm họ sinh con, thường là cha mẹ hoặc ông bà của họ. Tôi phải nói là mình đã đảm nhận khá nhiều trách nhiệm trong gia đình, để mang lại sự thoải mái và không gian cho một bà mẹ mới sinh hoặc đang mang thai. Và chúng tôi rõ ràng nhận thấy rằng những cơ hội đó đã không có đối với các gia đình di dân, để họ có thể kết nối và gần gũi trong khoảng thời gian đặc biệt đó.”
Cô Karunaratne gửi thông điệp này tới các bậc cha mẹ di dân ở Úc.
"Tôi chưa bao giờ muốn chia sẻ những suy nghĩ lo lắng sau khi sinh của mình với bất kỳ ai. Tôi ngại nhờ sự giúp đỡ từ người khác. Vì vậy, tôi nghĩ việc giao tiếp cởi mở là điều bắt buộc, nếu bạn là một người mẹ mới hoặc một người đang mang thai, bạn cần phải giao tiếp. Ban đầu tôi cũng nghĩ nhờ vả ai đó giúp đỡ là một điểm yếu. Hoàn toàn không phải như vậy. Nhờ giúp đỡ là một điểm mạnh. Sự giúp đỡ chuyên nghiệp không còn như ngày trước nữa. Ngoài kia chúng ta có rất nhiều bác sĩ tâm lý, hãy nhờ sự trợ giúp của chuyên gia để bạn có thể hồi phục tốt”.
Bà Walker nói 56 tổ chức hỗ trợ giai đoạn chuyển dạ, nuôi dạy con cái và sức khỏe tâm thần đã kết hợp với nhau trong một app hỗ trợ trực tuyến để giúp các bậc cha mẹ tìm được sự hỗ trợ.
Quý vị có thể liên lạc trực tiếp với Gidget Foundation theo số điện thoại 1300 851 758
