الشيخوخة شباب آخر: كيف نبدأ الحياة في عمر الـ 65؟

Seniors in a fitness class

SHARE organisations aims at boosting resilience, social connection and wellbeing through fun social activities and community events for elderlies. Source: SHARE SMR INC

يعتبر واحد من بين كل ستة أشخاص، من الفئة العمرية التي تتجاوز 65 عاماً، لذلك تحرص منظمة SHARE SMR INC غير الحكومية على تعزيز صحة المسنين عبر تقديم خدمات الصحة والرعاية الشاملة وخدمات الرفاهية لهم.


تؤثر عوامل عديدة على عملية الشيخوخة فالبعض قد يبقى شابًا من خلال اختيار نمط حياة فكري وجسدي صحي والبعض الآخر قد يختار الاستقالة المسبقة من الحياة.


النقاط الرئيسية:

  • تكمن رؤية منظمة SHARE في تمكين أستراليا من بناء مجتمعات صحية واستدامتها من خلال التركيز على خدمات الصحة والرعاية والرفاهية الشاملة وإعادة التأهيل للمسنين
  • تبادر المنظمة بتقديم فصول تمارين تعليمية ميسورة التكلفة وودية ومرنة في بيئة آمنة للمسن من خلال مدربي لياقة معتمدين
  • تساعد المنظمة المسنين في إدارة صحتهم للظروف المعقدة وانخراطهم في حياة اجتماعية صحية

الأستراليون الأكبر سنًا هم مجموعة متنوعة من مختلف الأعمار والخلفيات الاجتماعية والاقتصادية وخبرات الحياة وأنماط الحياة، ووفقًا للمعهد الأسترالي للصحة والرعاية في 30 حزيران/يونيو 2020، حوالي 4.2 مليون شخص يبلغون من العمر 65 عاماً وأكثر أي 16% من إجمالي سكان أستراليا.

تحدثت منسقة النشاطات التي تعنى بالتنمية المجتمعية في منظمة SHARE غير الربحية رانيا حياصات عن رؤية وأهداف المنظمة قائلة: "تهدف منظمة SHARE الى بناء المجتمعات واستدامتها من خلال التركيز على خدمات الصحة والرعاية الشاملة وخدمات الرفاهية وإعادة التأهيل من خلال تقديم البرامج الوقائية لمن تفوق أعمارهم الـ 50 سنة".
SHARE & Nutrition Australia
SHARE aims at helping older people maintain a healthy lifestyle through affordable and varied exercise classes. Source: SHARE SMR INC
وتعتبر حياصات أن اتباع نمط حياة صحي يعزز الاستمتاع بمرحلة الشيخوخة من خلال التمرين الذي هو أفضل دواء ويعتبر النشاط اليومي أحد أهم الأشياء التي تعزز الصحة للأعمار العمرية كافة، لا سيما الفئة الأكبر سنًا.

وفي هذا الإطار تقول حياصات:
من المهم تقدير هؤلاء الأشخاص ومنحهم حقهم في المجتمع، فهم تعبوا في حياتهم وقدموا الكثير للناس، والاهتمام بهم واجب
وأردفت قائلة:

"احيانًا الأندية الرياضية لا تجذبهم، لذلك نبادر نحن لنؤمن لهم فرصة للتمتع بالشيخوخة والتفاعل مع المجتمع لتجنب الانزواء. نريدهم ألا يشعروا أنهم متروكون".
أشارت حياصات الى أن عمل SHARE يهدف لتقليل تأثير الأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة والعوامل الأخرى التي تؤثر على حياة المسن، لذلك تشجع كل شخص يزيد عمره عن 50 عاماً على الانضمام إلى أحد الفصول الجماعية الممتعة والتمارين الاجتماعية للحفاظ على الصحة والاستمتاع بنوعية الحياة.

وبناءً على ذلك فإن رؤية المنظمة تتمثل في تمكين أستراليا من بناء مجتمعات صحية ودعم استدامتها من خلال التركيز على خدمات الصحة والرعاية والرفاهية الشاملة وإعادة التأهيل من خلال تقديم البرامج الوقائية وختمت حياصات بهذه الكلمات المشجعة:
أدعو كل مسن الى الخروج من المنزل والاستمتاع بالحياة، فالوقت لم يفت بعد
لمعرفة المزيد، اضغط على الملف الصوتي أعلاه.

شارك

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand