كيف يمكن حماية الأطفال من تأثير ما يشاهدونه ويسمعونه عن الحرب؟
مع استمرار الغزو الروسي لأوكرانيا اصبح من غير الممكن عزل الأطفال عن أخبار الصراع والحرب. ومع ازدياد مشاهد الأبنية المهدمة والناس النازحين وصور الدبابات والعربات العسكرية، ومع استمرار الحديث حول هذا الصراع بدأ الأطفال بطرح الأسئلة حوله وحول ماذا يعني ذلك بالنسبة لهم.
- كيف أفسر ما يحدث لأطفالي؟
- أطفالي يسألون ما إذا كنا بأمان، كيف أطمئنهم؟
- زملاء طفلي في المدرسي قالوا إن هناك حرب ستقع، ماذا أقول؟
هذه الأسئلة طرحها آباء وأمهات في أستراليا على مواقع التواصل الاجتماعي، بينما يحاولون هم أنفسهم يحاولون فهم كيف ولماذا تقوم روسيا بغزو أوكرانيا.
فمن جهة يريد الآباء حماية أطفالهم من أخبار تهز عالمهم، لكنهم من جهة أخرى يدركون أن الحديث عن ذلك الصراع موجود في كل مكان: في المدرسة وعلى وسائل التواصل الاجتماعي، وأن الصور ومقاطع الفيديو منتشرة على Instagram ومنصة مشاركة الفيديو الشهيرة TikTok.
ولا يخفى على الأهل أن أطفالهم سيسألون عما يحدث في أوكرانيا ، ولكن كيف يجيبون على أسئلتهم؟ وكيف يساعدون في تخفيف حدة وقع تلك المشاهد والأخبار على نفسيتهم وحياتهم، بعد أن عانوا لفترة سنتين من الخوف من كورونا ومن العزلة والوحدة بسبب الاغلاقات والتعليم عن بعد؟
ويقول مستشار العلاقات الاسرية وتربية الأطفال اميل غريب في حديث مع SBS Arabic24 إن الأطفال لديهم مشاعر مثل الكبار لكنهم لا يستطيعون تسمية تلك المشاعر، مثل الخوف والقلق والحزن. ولهذا السبب يقول الاستاذ اميل غريب إن "على الأهل التحدث دائما مع ابنائهم وتسمية تلك المشاعر، لأن الطفل يعبر عن مشاعره من خلال السلوك".
ابدأ محادثة مع طفلك
إن الحديث عن سبب قيام بعض الأشخاص بإيذاء الآخرين عمداً، وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحرب، هو موضوع معقد. وبالنسبة للعديد من الأطفال، يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومزعجًا.
بدءًا من عمر حوالي 4 أو 5 سنوات، من المهم أن تكون منفتحًا لمناقشة الحقائق المحيطة بالحرب إذا طرحها طفلك. ومع ذلك، يجب طرح ذلك بطريقة تتناسب مع أعمارهم.
بصفتك أحد الوالدين، فإن مهمتك هي طمأنة أطفالك بأنهم آمنون، لأنه من الضروري أن يشعروا بالأمان. يمكن أن يكون بدء محادثة بسيطة أيضًا فرصة لتصحيح أي سوء فهم.
ولكن إذا لم يكن طفلك الصغير مهتمًا بالحديث عن الحرب، فلا داعي لإجباره على إدراك ذلك.
اكتشف ما يسمعه
إذا بدأ طفلك الحديث عن الحرب، حاول أن تعرف مصدر معلوماته، اطرح أسئلة مثل "هل يتحدث أي من معلميك عن هذا في المدرسة؟ هل تحدث أي من أصدقائك عن هذه الأشياء؟".
من المحتمل أن يرغب طفلك في معرفة سبب خوض الحرب. اجعل تفسيرك بسيطًا وحاول أن تكون في حالة نفسية جيدة للرد على أسئلة الأطفال بهدوء.
قد تتحدث أيضًا عن أن أن العنف ليس طريقة جيدة لحل النزاع وأن هناك هيئات تعمل على حله من خلال الحوار.
ضبط المشاهدة
عادة، يجب أن يكون الآباء صادقين مع أطفالهم. ومع ذلك، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إرباك طفلك بمعلومات غير ضرورية ومن هنا يقول الخبراء النفسيون إنه من الأفضل ضبط مشاهدة الأطفال لمشاهد الحرب والخراب والدمار.
من الطبيعي أن يشعر طفلك بالقلق والارتباك والانزعاج من مشاهد الحرب، لذلك راقب حالته النفسية، إذا شعرت بتغيير مزاجي لعدة أيام متواصلة، أو أعراض مثل نوبات القلق ومشكلات النوم أو التبول اللاإرادي أو التأتأة في الحديث أو الصراخ والبكاء بدون سبب واضح، فيجب حينها عرض الأمر على الطبيب المختص.
استمعوا إلى اللقاء كاملا في المدونة الصوتية في أعلى الصفحة.
هل أعجبكم المقال؟ استمعوا لبرنامج "أستراليا اليوم" من الاثنين إلى الجمعة من الساعة الثالثة بعد الظهر إلى السادسة مساءً بتوقيت الساحل الشرقي لأستراليا عبر الراديو الرقمي وتطبيق SBS Radio المتاح مجاناً على أبل وأندرويد.
أكملوا الحوار على حساباتنا على فيسبوك وتويتر وانستغرام.
