spk_0
هدفها حماية الصحة، ولكن البعض يرى أنها تهدد
spk_1
الصحة. صار حديث كثير شائع ومع الواحد يقعد ضعفان كثير ضعف أكيد مستعمل إبر.
spk_1
وصفة في بعض الدول بتذكر
spk_0
مش اليوغا اليوغا اللي ضاعفني
spk_1
والحمية الصحية إلهام شاهين هيك علق ببالي لما حضرته وحكيت معاك صحيح سيدة شوي بدينة طلعت على المسرح خذيها الإبر أنت المؤخذة مش دكتورة توصف.
spk_0
فارس كتار من المشاهير والذين كانوا بمعضلة لسنوات وسنوات مع خسارة الوزن للأسف يعني رجعوا وقالوا انضمنا ويا ريت ما أخذناها الإبر وعمل التداعيات أنا وياك مش أخصائيين، إنما حملنا هذا السؤال لزميلي سناء وهيب وبودكاست تحت المجهر ومنه رح نفت.
spk_1
المباشر حابين يعني المساحة الآمنة زي ما حكت بترا نحكي بصراحة يعني عن تجاربنا مع إنقاص الوزن وأديت مغرية فكرة أخذ أدوية، ولكن طبعا تحت إشراف الطبيب ولحسن الحظ بأستراليا صعب أن يحصل واحد على عبر إنقاص الوزن بدون وصفة طبية وتوجيه طبي معنا محمد من ملبورن حاب تجربته يا هلا
spk_0
صباح النور يا هلا فيك، شكرا على اتصالك. صباح الورد. اوقات ليس سهل أن نمشي بجسم ثقيل، ليس متصالحين معه، تجربتك يهمنا أن نسمعها أنا وفارس.
spk_2
أنا أنا عشت بهذه المرحلة وصلت وزني الى المئة وعشرين كيلو، جت من حولي أمشي لمبست بالحياة. العالم تتمخر علي مثلا صوروا أيضا.
spk_2
قررت انه خلاص أنا لازم أعمل شيء ونزل الو حكيم حكيم بطل بدي حكيم لأنه ما ما ما عجبتني فكرة الحكيم قررت صرت أعمل أنا حماية بالأكل وصرت أعمل رياضة على الكورنيش بلبنان وقتها أعمل رياضة على طول حلو صرت شوي شوي انزل لمدة تمانية شهور دليت بس شوي شوي نزلت وزني.
spk_1
من أين وجدت هذه الإرادة أنك تكمل؟ يش يتحمسوا أسبوع أسبوعين، شهر شهرين، وبعدها يقفوا.
spk_2
أستاذ فارس مضبوط مئة بالمئة، أنا بدأت استح الأكل، تقول اذا الآن أرجع أكل أقول بعد كم شهر يقول يا ريت كف والله كفيت لثمانية أشهر نزلت اربعين كيلو.
spk_2
هي مع الإرادة أهم شيء لتنزيل الوزن وتكون صابور.
spk_0
محمد وصلت للحظة رضا عن ذاتك متصالح مع جسمك مرتاح بهذا الجسم؟
spk_2
الآن مرتاحة كثيرا، ونتبه كثيرا كثيرا ايضا الى الآن ينتبه على مجرد ما تزيد أبدأ أعمل حمية.
spk_1
ما اشترك يا محمد، نحن فخورين كثيرا فيك وأتمنى هذا الاتصال والمشاركة تهم كثار يسمعونا كمان يمشون على نفس الطريق انقاص وزن طريقة صحية على فترة طويلة. برافو عليك
spk_2
بنصح الجميع بنصح الجميع انه ما ا دواء لكن إرادة إرادة وتخفيف يعني أنا كنت أشرب نسكافيه.
spk_0
تعويض يمكن هو كل القصة عادي. شكرا محمد نمط نمط حياة صحي، نمط حياة معتدل ما في لا لا وما في الكلمة لكم ومعكم quick weight loss quick fix or lasting ليش ننبش دائما على الحلول السريعة ابري تصغرني ابري تضعفني.
spk_0
كبسة زر تطولني. ما هي القصة؟ بكل بساطة ما هي القصة؟ نحن من زر تطولني دعنا نسمع أحمد يا فارس،
spk_1
يلا يلا يا هلا بأحمد من سيدني من لفينغتون، صباح الخير.
spk_0
بخير يا أحمد سعداء جدا بمشاركتك
spk_1
شو تجربتك مع إنقاص الوزن.
spk_3
والله أنا قضيت يعني عمر عمر طويل وكنت من من من أنا ومراهق وقبل ما أنا وصبي ومراهق وبالجامعة كان وزني زايد كتير.
spk_3
آم تربيت بالخليج على ثقافة إنه كل شي بالسيارة بتروحي بالسيارة بتطلعي بالسيارة ف- فلما جيت على أستراليا من من احدعشر سنة.
spk_3
قلت لحالي مثل لحتى اندمج بالبلد.
spk_3
السيارة ما في طبعا أول ما يصل على البلد.
spk_3
تعود لحك على المشي تروح تجيب غراضك تتمشى على تغير ال life style شوي شوي فما عملوا الوقت يعني ما عملت حتى مجهود إضافي غير اني ضبطت ال life style صرت تمشي أكثر.
spk_3
وصرت على موضوع الحسكة أنا أحب
spk_1
ذاك اليوم فبني حسن يقول لي بابا.
spk_1
مشكلة مشكلة أنه كل يوم الواحد للأسف أحمد
spk_0
بتحب السكر وحلو تحب السكر أديش كمان مهم اليوم لا نقول لا يعني لا أنا قطاعت هذه المادة من جسمي كليا. الاعتدال أديش مهم بحياتنا.
spk_3
هذا أهم شيء اكتشفته فترة والاعتدال، أنه لا أنا أحب الحلو، ويجب أن أعطي حالي على قليلة مرة بالجمعة، لا يصب أحد يقطع كليا، لأني جربت جربت كثيرا طرق، بالعكس ترجعي أسوأ من قبل عندما تحرمي حالك من الأكل، وترمي حالك من الحلو، وترجعي وتعوضيهم، وتعوضيهم أكثر من قبل.
spk_3
فهي الاعتدال مثلما أنت تقول لي خلاص مثلما قلت الحلو باعتدال، الأكل باعتدال والرياضة دائما تكون مستمرة، لا تنقطع.
spk_1
حلو قلتها أحمد أن استراليا مناسبة، كمدن الأسترالية مناسبة أن الواحد يتبنى هكذا لايل صحي أكثر، مضطرين أن يمشي أكثر، يعني المدن مبنية بهذه الطريقة.
spk_0
أحمد بدأ أرجع معك لأنه أعرف كتار اللي يسمعونا بعمر المراهقة لما كان جسمك ما يشبهك لما جسمك كان تقيل شو كنت تشعر
spk_3
أكثر شيء زعلني ما كنت أحكي مع الصبايا اللي يعجبوني.
spk_0
تعرف يمكن تحدث الآن ولكن بوقتها شغلة كبيرة.
spk_3
كانت ثقيلة جدا على فكرة نفسيا يعني أن ليس لديك أو تتحدث مع أحد معجبة فيه أو حتى الأصحاب أو حتى الذين حواليك يكونوا كلهم جروبات بين بعضهم.
spk_3
تحسين حالك لأنه عندك غير يعني أنا وزني زائد لا يستطيع أن أركض معكم لا أستطيع أن أخرج على البيسيكل لاستطيع أن أذهب على الجيم كثيرا أعم.
spk_0
شكرا لتجربتك يا أحمد تجربتك أغنتنا ودائما ننظر خبراتكم نتمنى دائما
spk_1
تتصل فينا الصراحة أحمد أن نقدر صراحتك كشكرك دائما بنمط حياة صحي. هل المشكلة أكثر حدة لدى الفتيات والسيدات يعني كمان هذه شغلة للأسف بالفتيات الصغار بالمراهقات في معايير جمالية.
spk_1
غير واقعية غير منطقية يها على التي في بالأفلام بالمجلات على السوشيال ميديا وتترك أثر نفسي كبير جدا للأسف
spk_0
فارس أريد أن أرجع إلى هذه النقطة بالتحديد الجسم المثالي، هل هناك معايير للجمال تحية وبريدنا اليوم نحتفي بالجمال المختلف والمتنوع، نتحدث فقط عن الشيء.
spk_0
الصحي للوزن وليس الشق الجمالي في نساء مبهرات بجمالهم ممتلئات ويعطوك يعني نظرة مختلفة عن الجمال، ولكن فقط نتناول هذا الموضوع من الشق الصحي ألف وثلاثمئة وسبعة تسعة تسعة ستة اثنين أربعة إري بالضعف ابري تصغر.
spk_0
عايشين بالحلول السريعة تجربتكم بدنا نسمعها
spk_1
أقرأ مقال بي سي فترة الأعياد الناس تصير يعني تخسر وزن وقبل الصيف كمان الناس تروح فللأسف واحد من الأشخاص حكي معه بدون ما يكشف عن هويته بستعمل الإبر لما أنا بدي أوقفها لما بدي أرجعها لما بدي برجع الجسم.
spk_1
يدخل بمعركة لاكتساب الوزن الذي خسره ويكون خسر الكتل العضلية
spk_0
صحيح التي تحدثت عنها، وهذا الشيء لا نستطيع أن نرجع نرده، لدينا كثير مشاركات، دعنا نصبح بالخير على أدي من بلاك تاون. أدي يا هلا.
spk_0
صباح الخير على الجميع. صباح
spk_4
الله يخليك أنا أقترح إنه يغير التسميم من زيادة الوزن ومشكلة زيادة السن بل نسميها مشكلة ضعف الإرادة.
spk_4
يكون افضل يعني هو الحقيقي يعني ضعف الاراده وليس الوزن زاد طبيعي لانه لا توجد اراده عند الانسان طيب انا سوف اذهب الى زاويه اخرى
spk_4
وهي زاويه انه الغش التجاري.
spk_4
الأطعمة اللي هي أكثرها بالكيمياويات وأطعمة غير صحيحة.
spk_4
طريقه عرضها لو نرى الدعايات التي تغري الشباب وتغري الناس في الاكل في الفاست فود يطلعوا لك جسم جو جسم معارضه ازياء تاكل بيتزا او تاكل البرجر وغيره وغيره او شيبس هذه البطاطا المقلات التي هي عباره عن كارثه محطوطه في كيس يطلعوا ناس اجسامهم مثاليه راقيه خرافيه من البور
spk_4
فالفكره انه قلة الوعي هي المشكله يعني لو يطلعون الاشخاص الحقيقيين الذين يأكلونها تخيلي ان الناس
spk_4
دعاية تخرج تخرج برجر وتعطل الدعاية ويمكن هذه النقطة مهمة العالم
spk_0
المثالي الذي خلقته وسائل التواصل الاجتماعي والاعلام لا لا
spk_4
الميديا بشكل عام ليس اجتماع يعني التلفزيونات العاديه المشروبات الغازيه يطلع لك واحد
spk_4
هذه مشكلة كبيرة فسميها مشكلتها وانا اؤيد في احد الاخوة الذي ذكر هناك اخ اردني لي يا فارس اقترح لي شيء
spk_4
اسبوعين مره قال هذا اليوم نعمل فوز على النظام الغذائي والصحي وايقاف الحلويات حتى السمو لا يظل بنفسه وانا عاجبني كل شيء صراحه مشيت علي والان جسمي مثالي والكل يقول لي كلمه واحده يراني
spk_4
صار سنوات ثلاث اربع سنوات يقول لي تتزوج مرة ثانية؟
spk_0
لا لا شكرا يا أدي شكرا شكرا لك فارس لدينا مشاركات إنما خليكم معنا سيدات نريد
spk_1
سيدات الموضوع يعني يمكن يكتسب خصوصية إضافية، فحب نسمع وجهة النظر النسائية الإبر إبر انقاص الوزن وحدة من أكثر العلاجات.
spk_1
انتشارا بأستراليا والعالم لدرجة بترا أحيانا المخزون ينفذ يعني صحيح الصيدليات أول ما بلشت أسس المنجار والأولمبيك صار في شورتج بأستراليا وهو دواء سكري فتخيلي ناس عندهم سكريه حتى ينظموا مستوى السكر بالدم.
spk_0
وفارس يمكن مريض السكري اليوم حتى تقييم المخاطر تختلف بينه وبين شخص ثاني شخص ثاني يمكن بحاجة ينقص خمسة كيلو فقط أم أكثر.
spk_0
بدنا نسمع تجاربكم مثلما هي بهذه المساحة الآمنة، وأعرف أن الموضوع كثير أصعب من طرحه للأشخاص الذين يقضوا سنوات وسنوات يعينوا مع خسارة الوزن ألف وثلاثمئة سبعة تسعة تسعة ستة اثنين أربعة.
spk_0
بالعالم السريع. هل صار بدنا حتى فقط حلول سريعة؟
spk_1
السؤال الأهم خلينا نشوف دكتور محسن من رأيه بالموضوع يا هلا فيك صباح الخير
spk_0
يا هلا يا هلا فيك تفضل.
spk_5
جالي وزن السكري المريض اللي عنده السكري.
spk_5
ال- نسبة الألبومين عالية كتير.
spk_5
هي عم يخسر من العظام كل واحد لازم يعني يشوف اذا كان في رائحة في أو
spk_5
وتغير لون البول كمان هذا م مهم كتير آه.
spk_5
نعم كمان التعرق أحيانا في الليل وأرباح التعرق السكري عنده جلوكوز احدعش اثناعش.
spk_5
ااه عنده الصبح و ياخذ يصير سبعة سبعة ونص تقريبا.
spk_0
نعم يمكن اتباع نمط نمط صحي بشكل يومي
spk_5
عنا الريف الريف أو نصف الريف.
spk_0
النقطة يعني حتى الكمية والنوعية كما يسروا كثيرا. شكرا من قلبنا لك على المشاركة
spk_1
مهم جدا النصائح دكتور محسن، وشكرا لك طبعا على المعلومات الطبية، ولكن دائما نطلب من المستمعين استشارة الطبيب يعني حتى يعملوا فحوصات ويعرفوا تصور أوضح عن حالتهم الصحية معنا إبراهيم كمان من ملبورن اليوم الكفة تميل يا هلا إبراهيم.
spk_6
يا اهلا وسهلا صباح الخير وبركه للجميع
spk_0
صباحك نور يا ابراهيم هلا بالخميس وهلا بالخميس هلا بكل يوم
spk_6
أنا لاحظت هذه الشغلات كثير من الشباب والفتيات يعني يأخذوا هذه الأدوية السكر أو ولكن هناك أعراض جانبية تصير
spk_6
فكيت يعني كيف استطعت ان تأخذ هذه الادوية هذه بسيطة يعني كيف يعني ليس لديك سكر يعني ستج واحد او ستاج لا قبل اسبوع اذهب أكل حلا أو نشويات وشغلات السكر عندك، ذهب الى الدكتور أول أسبوع الأسبوع الثاني خلال شهر سوف يقيمك عندك
spk_6
وبعدين اخذوك والأدوية المساعدة للسكر تخفيض السكر وأخذ الأدوية ونحف يعني نزل وزنه تقريبا الى اكثر من خمسه وعشرين ثلاثين كيلو لكن يعني انا ارى هذه الشغلة الشغلة الثانية
spk_6
عنده انهيار النظام الامعاءه يعني صار عنده اذا قبض او اسهال او صار عنده يعني استرجاع
spk_1
ورجع مره ثانيه زاد وزنه لانه وقف
spk_6
وقف الابر الذي للاسف يرجع مره ثانيه هذه شغله وانا ارى يعني صراحه انا جربت
spk_6
فشلت كثير شغلات، فذهبت عملت ونزلت
spk_0
وزني. كنت تعادي إبراهيم من السمنة.
spk_6
كثير كثير يعني انا بالشغل يعني كنت انا يعني شغلي يعني بحاجة فكنت أرى يعني ضربات قلب الوزن انا نزلت صراحه من مئه واربعه وعشرين كيلو لواحد وسبعين كيلو
spk_0
إبراهيم لأشخاص الذين دائما يقولوا لك أولا.
spk_0
يقولوا لك يقولوها بطريقة غير لفظية لسه قصة إرادة للبعض لا أكبر من هيك بكثير. أزمة خسارة الوزن معضلة لكثير ناس من تجربتك شو هي اللي كان ناقص؟ ليش كنت بحاجة لتدخل حتى ترجع للوزن المثالي
spk_6
طبيعة الإنسان يحب يشوف نفسه مظهره جميل والثقل يعني الأربعين كيلو فوق ظهرك الواحد يتعب بكثير صحيح يعني حياتك نمط السيل تبعك تريد تروح تجي مع أطفالك تريد تلعب يعني.
spk_1
طبعا حتى مع أولادك رح تتعب من أقل جهد
spk_0
تجربتك نثمنها جدا. شكرا من قلبنا مبسوطين
spk_1
أنك وصلت لوزن كمان مناسب وصحي في البعض بترا يحكوا الجسم لما يخسر وزن بسرعة بحسب الخطر أنا بدي.
spk_1
الحب وأرفع الجوع وأوصل زي كيف وحارات الجسم بحاول نحاول نضل فيها برينج معين صحيح يحاول الجسم يرجع عليها، فأول ما في إبار على طول يرجع يكتسب الوزن خسره فبليز استشيروا طبيب العائلة بيعملك فحوصات وبيعرف شو الحل الأنسب لكم.
spk_0
كثير مهمين هذه النقاط الذين طرحوا اليوم. شكرا لكل التجارب. شكرا لكل خبرة شاركتنا بها المساحة الآمنة. الكلمة كانت معكم ولا لكم.
spk_1
شكرا لكم جميعا على التجارب الحلوة، ونتمنى دائما للجميع وزن مثالي وحياة صحية. شكرا للزميلة سناء وهيب أيضا ولضيفها الدكتور أنيس إيراني وللزميلة جميلة فخري.
spk_0
نيك كمان عم يرفقنا بالأستوديو نختم حوارنا المباشر، نلتقي بحوار مباشر آخر الأسبوع المقبل عبر برنامجكم صباحي أستراليا أحبيني بلا عقدي وإلا وإلا يا فارس ما يكون.
