يأتي شعار Are they really OK? Ask them Today بعدما وجدت دراسة جديدة أن 22% من الأستراليين لا يتواصلون مع الآخرين للاطمئنان عنهم لأنهم لم يشعروا أن هناك مناسبة تستدعي ذلك، أي أنهم لم يشعروا أن هناك أحدا بحاجة لمساعدة.
ووجدت الدراسة التي أجرتها منظمة R U OK أيضا أن 7% من المستطلعة آراؤهم شعروا بأنه لا حاجة للسؤال والاطمئنان إلا إذا بدا الشخص الآخر في حالة سيئة جدا، أو في أزمة. وتظهر الدراسات أن 80% من الأشخاص الذين تسنى لهم التحدث مع شخص عن حالة تقلقهم شعروا بالفعل بصدق هذا الدعم وهذا الاهتمام.
كما وأظهرت الدراسات أن 72% من الأشخاص قالوا ان ذلك ساعدهم بتحسن شعورهم تجاه أنفسهم وحالتهم.
وتقول منظمة R U OK إن أحد الأسباب التي تؤدي إلى الانتحار هو شعور الشخص بعدم الانتماء. وإن تعزيز الشعور بالتواصل والانتماء هو ما تهدف اليه من خلال عملها.
وتقول المديرة التنفيذية للمنظمة كاثرين نيوتن "إن هذا اليوم يشجع الاستراليين على التوقف للحظة والتفكر كيف حال الناس في حياتهم، وجعل الاطمئنان عنهم جزءا من حياتهم اليومية".
"نريد أن نشدد على أن الاطمئنان لا يكون فقط عندما نرى أن الشخص في حالة ضيق أو أزمة، وأن نذكر الجميع بأن دعمهم يمكن أن يحدث فرقا لأي إنسان يعيش معاناة".
"لا أحد منا محصن ضد صعوبات الحياة سواء أكانت انهيار في العلاقات، مشاكل مالية، ضغوط في العمل، أو فقدان عزيز. أحيانا لا يكون ظاهرا للعيان ان الشخص يمر بوقت صعب، لكننا نعرف ذلك عندما نسأل بوقت مبكر وبطريقة صادقة، وبهذا نستطيع تقديم المساعدة لشخص يعاني، وإشعاره بأن لديه من يسأل عنه ويدعمه، قبل أن يتطور الأمر ويصبح أزمة".
وفي حديث مع SBS Arabic24 تقول الاستشارية النفسية ريهام أبو سنه إن "التواصل يعطي الحياة كفاءة ومعنى، وفي الظروف الاستثنائية يجب الاطمئنان والتواصل لأن ذلك يعطي الأشخاص دعما يحتاجونه لتخطي الأزمات".
وتشير منظمة R U OK إلى أربع خطوات أساسية يجب على الانسان القيام بها للتأكد من أن المساعدة مفيدة، وهذه الخطوات هي:
- اسأل
- استمع
- شجع على طلب المساعدة
- اطمئن مرة أخرى
وتقول الاستشارية النفسية ريهام أبو سنه إنه يجب الانتباه إلى علامات تدل على أن حالة الشخص تستدعي استشارة متخصصة للصحة النفسية ومنها الانعزال المفاجئ.
ويمكن طلب المساعدة على مدار 24 ساعة من مستشارين مختصين عبر الهاتف من خط الحياة على رقم الهاتف 131114.
