A woman holding a harvest of native Australian lilly pilly fruit which is a nutritious form of bush tucker. Credit: Charlie Blacker/Getty Images/iStockphoto
သြစတြေးလျမှ ingredient များကို ဟင်းပွဲများနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်၏ရာသီပွဲတော်များကို ထူးခြားစွာပြုလုပ်ပါ။ Published 14 December 2023 1:41pm
By Yumi Oba, Ngaire Pakai
Presented by Terrell Oung
Source: SBS
Skip to podcast episode content Share this with family and friends
သြစတြေးလျမှ ingredient များကို ဟင်းပွဲများနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်၏ရာသီပွဲတော်များကို ထူးခြားစွာပြုလုပ်ပါ။ သည် ဩစတေးလျတွင် မွေးဖွားပြီး သမိုင်းကြောင်းအရ First Nations မှ စားသုံး ကြပြီး လူအများနှစ်သက်ကြသည်။
Bush tucker အများစုသည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ပရိုတင်းနှင့် fibres ဓာတ်များ ပါ၀င်ပြီး အသီးအနှံ များ၊ အပင်များ၊ တိရစ္ဆာန်များနှင့် အစေ့များ ပါဝင်နိုင်သည်။
