“打呼打得震天响，睡觉睡得自然香”？墨尔本的家庭医生阮齐贤说其实不然，夜晚睡觉鼾声如雷的人要警惕睡眠呼吸暂停综合征。
睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠过程中频繁出现呼吸暂停的临床疾患，通常伴随响亮鼾声。
这类呼吸暂停情况会切断对身体的氧气供应，时间长达几秒，从而停止对二氧化碳的清除。为了重新开启呼吸道，重启呼吸，有这类综合征的人会在夜里多次醒来，无法适当睡眠；在白天他们可能会出现过度嗜睡，注意力难以集中或头痛。
墨尔本的全科医生阮齐贤提醒大家注意这个问题，并建议有需要的人去看医生，到睡眠实验室或者领取设备自己在家进行诊断。
一般来说，轻度睡眠呼吸暂停综合征患者可能只需减肥 、减少晚上的饮酒量和采用侧睡体位即可有效治疗。
中度或重度OSA患者需要采取更加积极的治疗，比如使用持续气道正压通气（CPAP）或口腔矫治器。
点击封面图片收听吴音对阮齐贤医生的采访。
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