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2020年如何制定和实现你的新年计划?

New Year's Resolution you can stick with
New Year's Resolution you can stick with Source: Pixabay

新年伊始,大家都开始或者已经制定了新年计划。但大部分人在年底前,早就将这些计划抛到了脑后。 值得我们思考的是,为什么自己制定的计划总是无法完成,常常半途而废。其实这很有可能是你的计划出了问题,也有可能是在执行过程中没有定时重审。


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新年伊始,大家都开始或者已经制定了新年计划。但大部分人在年底前,早就将这些计划抛到了脑后。 值得我们思考的是,为什么自己制定的计划总是无法完成,常常半途而废。其实这很有可能是你的计划出了问题,也有可能是在执行过程中没有定时重审。


那么如何才能提高实现新年计划的可行性,后期又该如何坚持将计划落实并执行到底。 

本台记者陈艺舒采访了生活导师Edmund, 他提出在我们制定计划的时候需要遵循一个“SMART"原则。

具体指代的是具体性(Specific),可测量性(Measuable),可实现性(Achievable),相关性(relevant),以及时限性(Time-Bound)。

同时他表示,要想把计划坚持执行,最好每天都对年度计划进行重审并根据进度进行调节。

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(本文系SBS原创内容,未经许可,不得转载。如需内容合作,请来函联系:Mandarin.Program@sbs.com.au。)


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