【健康快乐人】 陈曙仪谈煲粥 (第三集) 养心安神及对付便秘

在今日这集的《健康快乐人》裏，陈曙仪医师和温楚良继续谈到有食疗作用的粥水。

Congee could help with calmness and constipation. Source: flickr - Alpha - Attribution- ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

如果大家整天心绪不宁、睡不稳，陈曙仪医师有好介绍。另外，如果大家遇到便秘，又有些什麽粥可以帮助呢？不如一齐聼下。