今天考试太难了，吃碗麻辣烫压压惊。吃货们想过自己可能的对食物的情绪依赖是怎样养成的吗？最近挪威大学对此做了一番研究,原来化悲痛为食欲多半是小时候被妈妈娇惯出来的。
挪威大学心理学院副教授Silje Steinsbekk的研究主要致力于理解冲动饮食与儿时习惯的关系。冲动饮食，大多指人在受到负面情绪影响时，不由自主的过量摄取不健康食品。所谓的生气时候喝闷酒，失恋了狂吃冰淇淋，大概就是冲动饮食了。
Steinsbekk教授和团队在挪威抽取了801位4岁的儿童，并且跟踪观察他们至6岁、8岁和10岁，以研究这些儿童的父母的喂养习惯对他们自身饮食习惯的影响。
他们发现，有些父母在孩子哭闹的时候，习惯用喂食来让孩子平静下来。由于这时喂给孩子的食物大多是甜食，孩子吸收过多的卡路里，很容易超重。
一哭闹就喂吃，这些孩子长大后用食物抵抗负面情绪的倾向也更强。这样教养出的孩子，也更加易怒。
做父母不易。特别是在公共场合，孩子突然大声哭闹，父母当然想要在最短时间内让孩子平静下来。可是专家还是建议，一哭闹就喂吃治标不治本，父母可以考虑其它更加合理的方法。
首先，孩子哭闹可能是在测试父母底线，这时候父母要有耐心，可以轻声细语的和孩子讲话，或者给孩子一个拥抱。这样做，可以教会孩子自己控制自己的情绪，而不是靠食物。
Steisbekk教授提醒说，他的这项研究对象都是挪威人，而且大多受过良好的教育。大家在了解研究结果时也请注意研究的局限性。
你有什么好方法解决孩子哭闹的问题？你或身边的朋友会冲动饮食吗？
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