唱一首歌相当于跑100米?09:18Woman with earphones fooling around at desk Source: MoodboardSBS 普通话电台View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (4.26MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 唱一首歌相当于跑100米的运动量,这对于想减肥的朋友是否是福音呢?悉尼记者陈芸与你笑谈唱歌的健康价值。分享Latest podcast episodesSBS早新闻(2025年11月8日)【SBS新闻快报】新州拨款2300万支持社区项目应对青少年犯罪居家辅助设备从业者如何看待养老新法?SBS一周大事件(2025年11月7日)