因流产或死胎而失去婴儿可能会给渴望有孩子的父母带去难以承受的悲痛。
Gidget Foundation是为希望为人父母的人和新手父母的情绪状况提供帮助而设立的机构。Gidget Foundation的新数据显示，越来越多想当父母的人很难对他人倾诉自己的负面情绪。
Gidget Foundation的临床心理学家彼得森（Katie Peterson）表示，这些数据令人感到痛心。
“因此，在Gidget Foundation机构，我们发现五分之二的澳大利亚父母在经历流产后感到孤独悲伤，五分之二的父母不想因自己的遭遇给其他人带来负担。我们还知道在有过死胎和流产经历的父亲中，五分之二的人认为人们对他们的遭遇不屑一顾或觉得失去宝宝给他们带来的影响微乎其微。”
安娜贝尔是五个孩子的母亲。
她其中一个未出生的宝宝迈尔斯在子宫内被诊断出脑出血后胎死腹中。
她说，她感受到的那种孤独让这段经历变得更加难以应对。
“当我怀孕六个月左右时，因死胎我失去了我的第四个孩子。从我的经历来看，我发现失去我的孩子迈尔斯后的那段时间我非常孤独。这是一种悲伤。让我感到震惊的是很多人都不会去谈论他们失去宝宝的经历。这种沉默让事情变得更加困难，因为我觉得我无法去真正表达我的感受。”
布列塔尼是另一位经历过死胎痛苦的女性。
她说，尽管她得到了帮助，但她仍然感到失落和孤独。
“我的流产遭遇让我感到很孤独，我觉得有时我也会迷失自己。不过我认为这段经历也很重要。在整个过程中我得到了很多帮助，这确实令人感到安慰，但之后孤独感又会再次袭来。”
对许多人来说，他们的此类经历是禁忌话题。
布列塔尼说，围绕这个话题的羞辱感需要被打破，这样人们才能更坦诚地表达自己的感受。
“我认为消除这种羞辱感非常重要，因为有这么多的女性和男性在默默地承受，这是很可怕的。我认为那些孩子已逝去的生命确实值得被铭记。所以，我认为这是一件非常重要的事情。”
Gidget Foundation的彼得森解释说，这种羞辱感是由于父母觉得自己不想给别人增加负担而产生的错误的内疚感。
“我认为父母在与他人谈论他们的悲伤遭遇时常常会感到不舒服。他们可能不想给他人增加负担，或者他们可能认为其他人不理解。我认为我们让其他人知道这点很重要，比如家人和朋友，那就是有多种方法可以来帮助经历过这种失去宝宝的父母，比如跟他们联系、倾听他们并根据需要提供实际帮助来支持他们。”
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布列塔尼建议那些经历了流产的夫妇不要保持沉默。
“制定一个计划以寻求支持，并开诚布公地告诉周围的人如何才能最好地支持你，比如让你在那一刻能感到舒适的事情，不要害怕分享你的故事或表达你认为正确的事情。"
安娜贝尔说，寻求帮助的夫妇可以得到很多支持。
“寻求帮助对于正在悲伤中的你继续前行，并且渡过悲伤是至关重要的。你可以获得很多帮助，特别是在失去宝宝的社区，你可以找到很多支持网络。从临床角度来看，比如像Gidget Foundation这样的机构，确实在如此困难的时期可以给大家提供临床支持。”
临床心理学家彼得森表示，在这种情况下为他们提供支持的最佳方法是你在他们身边，并让他们知道你关心他们。
“我认为只需与他们联系，愿意倾听他们并提供真正实用的帮助，比如一起吃饭，或者仅仅只是陪伴他们。”
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