食之有道：自己采摘澳洲野菜

夏天到来，有什么当季的果蔬是值得推荐的呢？

Wild brassica comes from the same species of plant as broccoli, cauliflower and kale and is a good source of vitamins C and A. Source: ABC Australia

通常，当季的水果又便宜又好，而反季节的水果还是比较贵的。

另外，对于澳洲到处可见的森林绿地中的野菜，如何辨识和摘取呢？

墨尔本一位作者就此专门写了一本书，详细地进行了介绍。

另外，你还可以参加一些有专人带领的摘野菜之旅，帮助你更好地认识野菜和食用可以食用的野菜。