澳洲研究所（The Australia Institute）的未來工作中心（Centre for Future Work）的最新研究指，在「離線權」實施前，2023 年的調查顯示，全職員工每星期平均進行6.2小時無薪加班。
在 2024 年法例實施後，降至 4.1 小時。而在今年的 1001 名受訪者調查中，無薪加班時數更進一步減至每星期3.8 小時。
以今日薪資水平計算，即每位工人的無薪加班從2023年的13,392 元，下降至2025 年的8,892元。
未來工作中心主任Fiona Macdonald 表示：「全職員工的情況已趨於穩定，這是好的第一步。對他們而言，工作離線權正在發揮作用。」
她告訴澳聯社（AAP），集體談判的增加可能令工人爭取更多彈性工作安排，也可能是全職工人無薪加班減少的原因之一。
但研究亦顯示，兼職員工每星期無薪加班達3.7小時，高於2024年的 每星期2.8小時。Fiona 指：「這是我們第一次看到兼職員工的無薪加班比例幾乎與全職員工一樣高。」
她指「工作離線權」對兼職員工成效較小有多項原因，包括兼職員工較常在餐飲、零售等行業工作，而這些行業中小企業比例較高，而小企業直到 2025 年 8 月才需要遵守工作離線權。
她指：「對兼職與臨時工而言，工作離線權的效果較弱，因為他們獲得的有薪工時本來就不足以完成工作。」
她認為，兼職工作本身也存在某些制度性、結構性的問題，例如兼職員工更容易處於不穩定、缺乏保障的工作環境，也可能較不清楚自己的權利。「收入已經最低的年輕人，正承受這股擠壓兼職工時趨勢的主要壓力。」
18至24歲的勞工平均每星期有4.7小時的無償加班時間。Fiona表示：「無論從哪個角度來看，澳洲的勞動者都受到了剝削」，「生活開支危機尚未結束。現在，工人比以往任何時候都更應該獲得他們工作的每一小時的報酬。」
她建議把條款寫進集體協議中，例如自動啟動加班計算，或要求僱主更透明地記錄實際工作時數與支付時數，可能有助改善問題。
聯邦就業部長利絲和（Amanda Rishworth）表示，「離線權」實施首12個月內，在公平工作署（Fair Work Commission）並未出現重大爭議。她引用澳洲人力資源協會（Australian HR Institute）的調查，指58%的僱主認為離線權提升了員工的投入度與生產力。
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