【關智斌專訪】運動帶來自律 舞台上的彼得潘鍛煉出更好的自己

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香港藝人關智斌 (Kenny) 去年 9 月首次到澳洲雪梨演出。 Credit: 關智斌 Instagam: kennyjr

香港歌手關智斌 (Kenny) 早前來澳演出,今集《光影會客室》邀請到他,分享從澳洲的第一印象,以至演唱會舞台、YouTube 主持、健身與自律,如何變成一個更好的自己。


在舞台燈光之下,Kenny 是能歌善舞、形象鮮明的流行歌手;在鏡頭背後,他是近年愈發自律、節奏清晰的創作人與 YouTube 主持。

他在專訪中,從第一次到澳洲演出的回憶談起,然後鋪陳出一條由舞台到人生、由體能到心境的轉變之路。

享受澳洲陽光與運動氛圍

Kenny 回憶上次到澳洲雪梨演出,最先浮現的是「空氣很好、陽光很好」的畫面。住在海濱旁邊,他趁機沿著海岸慢跑,遠眺雪梨歌劇院,在廣闊的風景裏,為演出調整呼吸與步伐。繼而憶起那一晚演出的戶外晚宴舞台,正對著歌劇院與城市夜景,對首次能在澳洲用廣東歌演出的他而言,別具意義。

更難忘的是觀眾的反應,Kenny 坦言,出發前曾擔心「未必有太多人認識自己」,沒想到華人觀眾專程來「捧場」,觀眾的熱情,讓他形容自己「受寵若驚」。

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Kenny 去年的個人演唱會以「彼得潘」為敘事主軸,將他的成長、低谷與信念串成一個完整故事。 Credit: 關智斌 Instagam: kennyjr

談到去年的個唱,引起熱烈迴響,Kenny 提到主題由他親自策劃,以童話故事「彼得潘」為敘事主軸,將他的成長、低谷與信念串成一個完整故事。舞台語彙不再只是唱與跳,而是加入百老匯戲劇、舞蹈、Pole Dance 及街頭健身 (Street Workout) 等元素,讓每一段音樂都對應到一個可被記住的「畫面」。

「我希望觀眾離場時,不只是記得旋律,而是記得一個片段、一種情緒。」這種視覺化的思維,也回應了他對流行音樂舞台的理解,「當作品未必首首都是耳熟能詳的主打,畫面與情節便能成為觀眾的記憶」。

因為「八卦」開拓主持之路

舞台之外,Kenny 近年亦經營網上節目,嘗試以主持身份與不同領域的人對談。笑言動機是因為「八卦,想搵錢」,如他節目名一樣,把自己放在「特訓」的位置,從零開始補足財經與生活品味的基本知識。這段經驗讓他深刻體會到主持並不簡單,「需要準備功課、理解脈絡、即時消化對方的回應,再把對話推向更深層次,而不是只談表面」。

角色轉換的收穫,反過來提升了他在舞台上希望表達的能力,「我更懂提問,也更懂傾聽;更知道觀眾在意甚麼,也更能把個人經歷轉化為可共鳴的故事」。

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Kenny 近年積極鍛鍊身體,培養自律的習慣。 Credit: 關智斌 Instagam: kennyjr

健身是為了鍛鍊自律 成為更好的自己

「自律,讓我重新拿回生活的主導權。」Kenny 把健身視為日常節奏的核心。規律的訓練與作息,讓時間被更有效地安排;當身體狀態穩定,心緒也更清晰,靈感隨之而來。於是,體能不只為了舞台效果,更是一種對生活的承諾。

這種自律也延伸到創作思維,在舞台上以身體語言呈現歌曲的內在意義,在人生中就以節奏感對抗焦慮與失序,這種「由內而外的轉變」,讓他蛻變成不一樣的關智斌。

尋回心中的彼得潘那份初心

但成長的改變卻沒有令他忘記內心真正的自己,訪問尾聲,Kenny 提到自己想送給聽眾的歌曲是他去年推出的《永遠的彼得潘》。在他看來,每個人心裏都藏著那個不願放棄相信的小孩。成長讓人學會現實,卻不必因此遺忘初心。「縱使只得我,但我仍相信」,這句歌詞,既是舞台上的主題,亦時刻提醒他這份不變的初心。

想人知更多 Kenny 的內心世界,請收聽今集的《光影會客室》。


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