目前有一個澳大利亞人糾結的問題：該不該讓自己動手做飯的傳統慢慢消失？
一項全國調查顯示，五分之四的澳大利亞人認為，一頓豐盛的飯菜使整個家庭聚在一起。
但仍有超過一半的人因工作壓力過大而無法做晚飯。
對於Alice週來說，在媽媽探訪悉尼的日子裡，糾結的問題是：面對美食，吃還是不吃？一掃而光還是悠著點吃？
最後，Alice選擇了“幸福肥”。
噹然，在沒有媽媽幫廚的日子裡，愛美的Alice和她的妹妹有很多方法準備她們的減肥美食。
如何解決這個大家都想解決的問題：怎樣越吃越瘦呢？
下面是美食公眾號作者Alice週分享的心得。
