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【有營健身室】和牛的營養價值
如何分辦急性／慢性腰痛?
腰痛有何成因？如何預防與舒緩？ Source: AP/dpa／Arno Burgi
腰痛是十分常見的痛症，但腰痛亦有分急性與慢性，自己又是否容易分辦急性或慢性腰痛症狀？慢性腰痛又如何預防?今集《有「營」健身室》，梁焱剛請來物理治療師盧俊文解說慢性腰痛的成因與舒緩方法。
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