【美食速遞】瑤柱蛋白炒飯07:13Dried scallop and egg fried rice Source: Provided by Mrs. May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (13.22MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 要令「瑤柱蛋白炒飯」做到餐館的質素，李太指其中一個最重要的條件是「溫柔」，到底背後有何玄機呢？除此之外，要烹調此炒飯還有甚麼技巧要注意呢？且聽李太及主持楊蕙而於節目內介紹。READ MORE【美食速遞】選購北芪與黨參的秘訣【美食速遞】七味軟殼蟹【美食速遞】黨參北芪牛筋湯【美食速遞】紫薯芝士蛋榚分享Latest podcast episodesSBS 晚間新聞 (2026 年 3 月17 日)全澳最安全與最危險住宅區 研究按四大因素分析【10秒偷走一輛車】維州逾三成失車涉高科技犯案【SBS Examines】《Our Pacific》站在氣候變化及極端天氣最前線的島嶼
