【美食速遞】 豐富營養的山藥與牛蒡05:23Fresh burdock and yam Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (2.47MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 山藥是高蛋白與低脂植物,而且含多種礦物質與維生素,具有抗氧化、降血糖等功效,而牛蒡則被視為養生聖品,究竟華人怎樣將兩者用於煮食用途?請聽李太與曾小碧的介紹。分享Latest podcast episodes【烏魯魯唯一港人導遊】每日歎「漸變色」日落 代價竟是食烏蠅?SBS晚間新聞(2025年9月26日)【AI個人化定價時代悄然降臨】大數據決定價格消費者任由宰割?【聯合國大會】艾巴尼斯首次發表演說 宣布爭取安理會席位