【美食速遞】 豐富營養的山藥與牛蒡05:23Fresh burdock and yam Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (2.47MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 山藥是高蛋白與低脂植物,而且含多種礦物質與維生素,具有抗氧化、降血糖等功效,而牛蒡則被視為養生聖品,究竟華人怎樣將兩者用於煮食用途?請聽李太與曾小碧的介紹。分享Latest podcast episodesSBS廣東話新聞(2025 年 9 月 6 日)【解識澳洲】能拯救生命的子宮頸篩查SBS晚間新聞(2025年9月5日)【瀛寰搜奇】波蘭「搶帽男」富豪遭圍剿 還帽道歉求原諒