【旅圖愉快】出發到西藏前如何做足準備？

不少人都想過到西藏自由行，但卻擔心不知如何作準備，或擔心身體情況是否能應付。梁焱剛請來嘉賓Yeenok分享她與另外三個女性朋友如何自組西藏自由行旅遊，並介紹她是如何於生理及心理上為今次西藏遊作準備。