【有『營』健身室】:如何健身及瘦身?

Usman Khawaja is seen on an exercise bike

Usman Khawaja hopes to prove his fitness for next month's first Test against India. Source: AAP

近年健身及收身運動大受歡迎,梁焱剛及鄺美玲於今集有『營』健身室中,請來有多年經驗的健身教練馮文俊,解答大家有關健身與瘦身的種種疑問。



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