家長可如何協助暑假雖然已經過了大半，但仍然還有大概兩個星期才會開學，雖然孩子們都盼望著漫長的暑假，但假期如此之長，相信不少家長們在這過去數個星期中，可能都會聽到孩子們抱怨說：「我好無聊！」。
特別是政府最近亦立例禁止16歲以下的小朋友使用社交平台，這更加令到家長們在沒有社交平台下，如何能讓小朋友在假期中仍然保持活躍、玩得開心和遠離其他電子遊戲，都是一個難題。
其實，現時要孩子們遠離電子遊戲或者電視是很難做到的事，但許多專家們都告訴我們，讓孩子們都戶外玩耍，對他們的身心都很重要，這不但能讓他們打發無聊的時光，還能幫助孩子保持情緒穩定和減輕壓力。
戶外玩耍一天後，孩子們晚上也會感到疲憊，讓他們可以容易入睡， 而為了幫助家長們更好地為他們的子女規劃如何利用暑假的時光，今集【親子同萌】 鄺美玲請來晨光關懷協會中心的臨床心理學家馬在慈跟大家探討究竟家長可如何協助子女規劃利用暑假剩餘的時光？
*本節目內嘉賓及聽眾意見並不代表本台立場，而所提供的資訊亦只可以用作參考，個別實際情況需要親自向有關方面查詢為準。
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