關注鹽分超標，吃得清淡最健康11:40 Source: Lucy ChenSBS MandarinView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyListnrDownload (5.34MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 最近，午餐盒鹽份超標的話題備受關注。健康專家再次呼籲家長們警覺：澳大利亞的孩子們在日常飲食中攝入了過多的鹽分。一份健康機構的調查報告指出：在澳大利亞這樣的國家，很多人都會去餐廳吃飯，或者買經過加工的食物。我們每天做飯時自己加入食物的鹽量只是我們每天實際攝入鹽量的10%或15%。記者陳芸跟你分享她“吃得清淡”的幾個簡單方法。READ MORE生活杂志：健康早餐和糖税标准开学了：孩子的午餐盒里盐分是否过高？你的午餐盒盐份超标了吗？统计：食用酱汁盐份偏高高盐分高风险，食用酱料暗藏玄机？分享Latest podcast episodes【分析】美国大选：辩论后大选格局改变了吗？Cutting paper dragons in the Year of the Dragon【对话后浪】未来的手术机器人或许能成为名医更好的衣钵“传人”【微声音】抽干水库“海底捞”
