2020年如何制定和實現你的新年計劃？

新年伊始，大家都開始或者已經制定了新年計劃。但大部分人在年底前，早就將這些計劃拋到了腦後。 值得我們思考的是，為什麼自己制定的計劃總是無法完成，常常半途而廢。其實這很有可能是你的計劃出了問題，也有可能是在執行過程中沒有定時重審。

New Year's Resolution you can stick with Source: Pixabay

那麼如何才能提高實現新年計劃的可行性，後期又該如何堅持將計劃落實併執行到底。 

本台記者陳藝舒寀訪了生活導師Edmund, 他提出在我們制定計劃的時候需要遵循一個“SMART"原則。

具體指代的是具體性（Specific),可測量性（Measuable),可實現性（Achievable),相關性（relevant),以及時限性（Time-Bound)。

同時他表示，要想把計劃堅持執行，最好每天都對年度計劃進行重審併根據進度進行調節。

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