【黃金歲月】參加馬拉松
Marathon Runner Stephanie Armstrong Source: Stephanie Armstrong
年過半百才考慮參加馬拉松，是否太遲？但正所謂有心不怕遲，那麽如果大家準備參加馬拉松比賽的話，又要做好哪一方面的準備呢？宋慶勤在今期的【黃金歲月】系列，與大家探討這個問題。
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