【健康快樂人】 謝俊生、嚴珊 — 減肥須知

上次來自深圳的中醫師謝俊生及西醫嚴珊在健康快樂人環節裏，和溫楚良談到如何對付骨質疏鬆。 今天他們會談另一個在澳洲很常碰見的問題，就是過肥。

Johnson Xie (L), a Chinese medicine practitioner, and Sany Yan, a Western medicine practitioner, both are from Shenzhen, China Source: Lawrence Chow (SBS)

原來嚴珊本人覺得自己有少少肥胖，曾試過不同減肥方法，但成效不理想。

可是，她在墨爾本這幾個星期間，居然減到 4.5 公斤，她究竟有何減肥妙法呢？

謝俊生也會介紹中醫會使用的減肥方法。