【美食速遞】吞拿魚黃金飯糰07:30顏色吸引的黃金飯糰,令大人小孩都食指大動。 Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (13.75MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 如何做又好味、又有益的飯糰給孩子作早餐或午餐?楊蕙而與李太介紹怎樣用營養豐富的南瓜整黃金飯糰。材料: 白米1杯,南瓜肉30克,青瓜1小段,清水1杯。吞拿魚醬:罐頭吞拿魚30克,沙律醬2茶匙。調味:鹽 1/4茶匙。READ MORE【美食速遞】上海排骨菜飯【美食速遞】為何取名叫化雞?【美食速遞】鳥結糖【美食速遞】 薩琪瑪的典故【美食速遞】蛋包飯【美食速遞】黑白配【美食速遞】 東坡肉的典故瀏覽更多最新時事資訊,請登上廣東話節目 Facebook 專頁。分享Latest podcast episodesSBS廣東話新聞(2025 年 10 月 4 日)【60分鐘的秘密】澳洲夏令時間的前世今生SBS晚間新聞(2025年10月3日)【律師提醒有判監風險】小紅書現港人通道副申名額買賣 明碼索價22萬