【美食速遞】藥膳排骨湯07:28黑棗與紅棗都是補血的良品,放在藥膳湯中甚為有益。 Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (13.67MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 在冬天時,手腳經常會感到冰冷,多喝藥膳湯水會有助手腳保持暖和,李太與楊蕙介紹介紹如何煲這款美味又有益的藥膳排骨湯。材料:金沙骨500克,薑6片,清水8杯。中藥材: 黑棗2粒,紅棗5粒(去核)。枸杞子1湯匙,桂圓肉5粒,黃芪、熟地各19克,甘草、桂枝、川芎、黨參、當歸各8克。調味料:鹽適量。分享Latest podcast episodes政府新報告:全澳人口增長放緩兼老化 料未來十年增400萬人【維州林火緊急狀態】燒毀300座建築 Longwood一人死亡【SBS學英語】第101 集:如何形容好笑的事SBS廣東話新聞(2026 年 1 月 12 日)