【美食速遞】藥膳排骨湯07:28黑棗與紅棗都是補血的良品,放在藥膳湯中甚為有益。 Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (13.67MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 在冬天時,手腳經常會感到冰冷,多喝藥膳湯水會有助手腳保持暖和,李太與楊蕙介紹介紹如何煲這款美味又有益的藥膳排骨湯。材料:金沙骨500克,薑6片,清水8杯。中藥材: 黑棗2粒,紅棗5粒(去核)。枸杞子1湯匙,桂圓肉5粒,黃芪、熟地各19克,甘草、桂枝、川芎、黨參、當歸各8克。調味料:鹽適量。分享Latest podcast episodes【芋香配豆香】層次豐富香芋五豆糕【文化360】《格言兩則(求新)》SBS廣東話新聞 (2026 年 2 月 1日)【創業搵食GUIDE】澳洲打工仔一定有 11 項基本權利