關心您的“心” 心髒病高危者如何自救?

Health experts estimate it could prevent tens of thousands of heart attacks with a Medicare-funded check-up.

醫療專家認爲定期進行心臟檢查可預防數以萬計澳洲國民死於心臟病。 Source: Creative Commons

5月3日到9日是心髒健康週。您知道嗎?具有南亞血統、原住民血統和太平洋島民,具有更高的心髒疾病風險,而您的Medicare包含心髒健康檢查項目。點擊首圖收聽音頻。


在那天,和往常一樣,Justin Hall剛和同事Rodney Johnson完成日常跑步訓練,突然,意外髮生了。

Justin Hall回憶,“Rodney突然緊緊抓住我的手臂,他的眼神看起來無神、就像快死掉了。接著,他向後倒到地上。他開始上氣不接下氣,他真的無法呼吸了。”

Rodney現年56歲,曾跑過數場馬拉松,而心髒病仍找上他。

噹時,Rodney倒在足球場邊的草地上,身邊只有他那認識16年的老朋友Justin在旁協助。

好在事故有驚無險,Justin曾接受緊急救難訓練,隨即作出正確的反應。
我的腎上腺素突然高升,然後對的,我開始對他實施心肺复囌術(CPR)。我平常有在鍛煉,所以我有能力可以不斷地保持動作,我一直維持著心肺复囌的動作。終於,消防隊來了,接著不久之後救護車也來了。
Rodney被送往醫院後,必鬚接受五重心髒繞道手術,才能修复心髒動脈嚴重的堵塞。

如今,擁有三名子女的Rodney已經完全康复了,但他希望透過他的經厤,喚起社會對心髒健康的重視。

“最好呢,大概是頻繁地造訪你的家庭醫生(GP),次數越密集越好。因為我就是抱持那種‘沒事啦’的想法,但是噹病徵開始出現時,我郤忽略它。”
Heart health
Source: Getty Images
一份由澳大利亞國家心髒基金會(Heart Foundation)髮布的最新報告,噹中的數據顯示,如果讓高危族群接受正確的醫療,就能在未來五年內避免超過10萬例(103,137例)心髒相關疾病髮生。

報告也預估,高達180萬名45歲以上成年人,沒有被診斷出必鬚接受降膽固醇和血壓治療。

此外,心髒基金會的風險減低部門經理Natalie Raffoul表示,特定族群有著更高風險罹患心血管相關疾病。

“這可能跟天生基因相關,也有可能是生活型態或是環境因素導致,這些族群包含了:原住民與托雷斯島民,尤其是毛利人,居住在南亞洲的人,以及部分中東人口。”
A couple at a health clinic in Darwin
A couple at a health clinic in Darwin Source: AAP
因此,心髒基金會彊烈建議45歲以上的民眾,向他們的家庭醫生預約心髒健康檢查,此項檢查將由政府的醫療保險(Medicare)買單。

Jasmine Just醫生是基金會的資深醫療專欄作家,她表示,超過30歲的原住民與托雷斯島民,就應該去找醫生報到。

“醫生們會問你的家族病史,你個人的病史,以及他們會問你的生活型態,例如:是否抽煙和喝酒等等。醫生也會測你的血壓和膽固醇。結束前,他們就能得知你在未來五年內罹患心髒病或中風的風險。而好處則是,如果你被認定為心血管疾病高危族群,那你就能即刻做出改變,像是,接受葯物治療,以控制高血壓和膽固醇。”

目前心髒健康檢查涵蓋在Medicare支付項目,只是臨時措施,且即將在六月到期。

心髒基金會呼籲政府,讓這項政策變成永久的措施。

Natalie Raffoul表示,“如果社區中能有這麽有貢獻的Medicare項目,將有效幫助家庭醫生和護士們,辨彆出高危的澳大利亞人。這樣讓他們更無阻礙地替病人做心髒健康檢查,併優先預防心血管疾病髮生。”

而已經康复的Rodney認為,他的案例屬於極其幸運者。

“不久之前,我才牽著我女兒的手走向婚禮紅毯,完成她的人生大事。我太太和三個女兒怎麽謝Justin都謝不完,畢竟如果不是他緊急施救,我很有可能今天就不會在這邊說話了。”

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