生活脈搏:正念‧靜觀 (上集)09:48Mindfulness Source: Getty Images -610651334SBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (4.49MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 有關的概念是源於東方的操練,到七十年代由美國麻省理工醫學院的卡巴教授 (Dr Jon Kabat-Zinn)創立的減壓課程進入主流,他結合西方醫學及東方的修練,幫助身心靈的治療,逐漸受西方醫學接受成為臨床輔助療法的一部份。主持張彩玉請來推廣這個概念的陳素芬講解。分享Latest podcast episodes【潮玩科技】無人駕駛的士時代?科技、法例、路面安全全面睇【潮玩科技】「種果園」都可以沉迷?最新一款網上遊戲熱潮背後的利與弊SBS廣東話新聞(2025 年 10 月 19 日)【文化360】《戰國時代的養士之風》(五)