【生活脈搏】正念‧靜觀 (下集)09:51Mindfulness Source: Getty Images jpgSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (4.51MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 要實踐這個操練，原來與專注呼吸有關，令自己可以充滿正能量，而這個概念，其實巳經應用到工作、運動場上、以及學習方面，請聽張彩玉訪問推廣這概念的陳素芬小姐。分享Latest podcast episodesSBS晚間新聞 (2026 年 2 月 23 日)【退休不靠估】4% 退休公式：資產真係一世夠用？【人工差異從何來？】澳洲薪酬結構透視特朗普全球關稅被推翻 宣布徵收15%臨時稅
