吳黃玉桂 — 男性的會陰肌肉運動 (第八集)

對上幾次，雪梨骨盤底康復治療專科吳黃玉桂 Rosanna Ng 物理治療師教大家識別會陰肌肉，和特別教導女士做哪些運動可以強化這些肌肉，來對付尿遺或者失禁。 男性由於有前列腺，所以很多時男士都不大留意這些運動。不過，當一個男人年紀大了，或前列腺遭切除，這些運動便變得十分有用。 請大家留意收聽以下一節由溫楚良主持的健康快樂人。