但亦因為如此，大家亦可能會在這段期間吃得比平日多， 所以在今集【社區專訪】鄺美玲邀請了澳洲營養師協會註冊營養師鄧浩文為大家談談在預備聖誕大餐時，可以如何令大家吃得健康點。
同時，他們亦會談及現時很流行的「168」減肥法究竟在大家大飲大食之後是否適宜使用來保持身段。
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