一年一度的長假期，大家在開心享受美食和睡懶覺的同時，也隱隱擔心體重的問題。 另外，放假在家的孩子長時間地看電腦、玩遊戲，可能也令家長著急。
在我們的節目中，有一位叫Leon Sun在家裡建了個健身房，下雨天、半夜，想鍛煉就鍛煉！
在大花園裡，他的孩子們踢球，打籃球、跑步，活潑的性格和運動天賦讓他們在學校很快和其他小朋友打成一片。
自家健身房裡的設備都是在網上淘二手貨淘來的。
這麼陽光的生活方式，你是否希望在新的一年也身體力行呢？
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